Vitalité & Bien-être
Le bien-être pour tous
nous connaitre
Nous sommes un couple d’ entrepreneurs indépendants, qui adore voyager et profiter des instants en famille. Notre liberté nous tient à cœur et nous nous épanouissons en vous aidant à retrouver la vôtre. Quel bonheur pour nous de vous accompagner dans le maintien de votre forme physique et mentale !
Nous aidons les personnes à retrouver la silhouette qui leur permet de se sentir bien et à retrouver confiance en eux. Nous aidons les familles à rester en bonne forme, grâce à un coaching personnalisé.
Nous avons décidé d’offrir notre aide parce que nous avons nos propres parcours qui nous ont amenés à prendre soin de nous et à apporter à notre corps ce dont il a besoin
Nous pouvons vous apporter un réel raccourci pour atteindre votre bien-être
Ghislaine
Patrice
Découvrez nos méthodes
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nutrition
« La confiance en soi est le premier secret du succès »
Découvrir les 5 étapes clés pour contrôler son poids et être en forme au quotidien. Beaucoup de raisons peuvent expliquer pourquoi vous n’arrivez pas à contrôler votre poids ou pourquoi vous n’êtes pas au top de votre forme. Souvent, c’est le rythme de vie, la fatigue physique, la fatigue mentale, les épreuves de la vie, les émotions négatives, la perte de joie de vivre, le manque de sommeil, le manque de motivation, la solitude…
Découvrir les 5 étapes clés pour contrôler son poids et être en forme au quotidien. Beaucoup de raisons peuvent expliquer pourquoi vous n’arrivez pas à contrôler votre poids ou pourquoi vous n’êtes pas au top de votre forme. Souvent, c’est le rythme de vie, la fatigue physique, la fatigue mentale, les épreuves de la vie, les émotions négatives, la perte de joie de vivre, le manque de sommeil, le manque de motivation, la solitude…
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activité physique
« La confiance en soi est le premier secret du succès »
Le corps a tendance à se servir des graisses comme carburant naturel, mais vous êtes-vous déjà demandé si vous pouviez entraîner votre corps à les brûler de façon plus efficace ? Voici quelques astuces qui vous permettront d’entraîner votre corps à brûler les graisses plus rapidement. Dans nos vies très occupées, nous préférons les solutions rapides ou les raccourcis pour atteindre…
Les atouts de notre accompagnement
Nous personnalisons notre accompagnement en fonction de vos envies et vos besoins.
Notre accompagnement est accessible à toutes et à tous, il s’adapte à toutes les bourses.
Notre suivi à la carte est adapté à vos besoins, mais peut également être ajusté au fil du temps.
Nos conseils sont individualisés, chaque personne est différente et nous adaptons notre coaching.